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술은 맛 뿐만 아니라 즐거운 커뮤니케이션과 스트레스 해소를 가능하게 합니다. 요즘은 "온라인 회식도 정착하여 집에서 술을 마실 기회가 증가하고 있습니다. 그런 가운데 "술을 마시면 살이 찐다 ..."라고 걱정하는 사람도 있는데 정말 술을 마시면 살이 찌는 것일까요? 그래서 술과 체중증가의 관계, 살찌지 않게 술 마시는 방법이나 안주 선택법을 알고 건강한 술을 즐기는 방법을 알아봅시다. 포인트 1 : 술의 선택과 마시는 양 "술을 마시면 살이 찐다"이유는 알코올 성분과 몸의 관계에 있습니다. 포인트는 '당질'와 '알코올 도수'입니다. 알코올의 주성분인 에탄올은 몸에 유해하기 때문에 빨리 분해하려고 우선적으로 처리됩니다. 그러자 함께 섭취하는 음식의 분해는 뒷전으로 밀려 살찌는 요인이 되는 당질의 분해가 늦..